Bakgrund
Vi är varelser av kött och blod men i grunden också energivarelser. Vi be-höver fylla på energi, öppna upp blockeringar i energiflödet och skapa balans i våra liv.
Andning är grunden i livet. Vi andas i genomsnitt 20.000 gånger/dag.
Andningen påverkar kropp, sinne och hälsa fundamentalt.
I Medicinsk Yoga är andning den rö-da tråden som integreras i allt vi gör.
För att ett genuint läkande ska äga rum måste alla delar - kropp, sinne och själ inkluderas. Medicinsk Yoga/
RehabYoga handlar om att återskapa balans i dessa delar.